Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 77,69g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Majonez, Jajko, Chleb Żytni, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Światowid Ser Owczy w Plastrach. Obiad: Auchan Bułka Owsiana, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi, Auchan Pręga Wołowa, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Seler Naciowy, Marchewki, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Orzechy Włoskie, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 sty 21 przez użytkownika: K1C1A
|
Nie zasłużyłam, to jakieś czary albo nielegalny doping. Na listku sałaty ani drgnie, a w weekend poszły chipsy krewetkowe, eklerki, makaron z vifona i chałeczka z masłem i takie cuda się dzieją
25 sty 21 przez użytkownika: Kaszojed
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|