Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 69,95g | Węglo: 243,68g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko, Grzybki Bułka Szpinakowa. Lunch: Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel , Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Obiad: El Tequito Jalapenos, Czerwone Cebule, Kania Musztarda Francuska , Winiary Majonez, FruVita Skyr Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Go Vege Vege Burger z Burakami, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Grzybki Bułka Hamburger Jasny. Przekąski/Inne: Ciasto Kokosowe, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Oskroba Placek Drożdżowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|