Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2606 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 199,85g | Węglo: 269,09g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Jagody Leśne, FruVita Skyr Jagodowy, Hortex Maliny Mrożone, KFD Masło Orzechowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. Lunch: Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Penne, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Marchewki, Lidl Filet z Kurczaka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Biedronka Jajka M, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|