Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 118,66g | Białk: 76,69g | Węglo: 215,65g.
Śniadanie: Rama Rama z Masłem, Rukola, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Gouda, Lidl Łosoś Atlantycki, Rogal Maślany. Lunch: Vitello Serek Waniliowy. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: McDonald's Frytki (Małe), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki Zakręcone , McDonald's Wieśmac. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|