|
Nie żałuje żadnego faworka!
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 81,11g | Węglo: 137,97g.
Śniadanie: Lidl Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Żółta Papryka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Bułka Orkiszowa. Obiad: Olza Prince Polo Classic (35g), Pilos Śmietanka 30%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Vitasia Makaron Soba, Cielęcina. Przekąski/Inne: Pikok Kabanosy Drobiowe, Bułka Orkiszowa, KOS Galaretka z Kurczaka, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Nutella Nutella, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 lut 21 przez użytkownika: Blue81*
|
05 lut 21 przez użytkownika: misiolot
|
Byłam przeziębiona i potrzebowałam witaminy f jak faworki i cz jak czekolada :D
05 lut 21 przez użytkownika: Kaszojed
|
Dobra jeszcze jest wit. C jak ciasteczka 😉
05 lut 21 przez użytkownika: misiolot
|
05 lut 21 przez użytkownika: AngelikaEwa
|
07 lut 21 przez użytkownika: FitGirlAnn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|