Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 186,14g | Węglo: 306,79g.
Śniadanie: Biedronka Mleko 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Masło Orzechowe, Hortex Maliny Mrożone, FruVita Skyr Jagodowy, Mroźna Kraina Jagody Leśne, KFD Premium WPC 80. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Kasza Gryczana, Buraki. Obiad: KFD Premium WPC 80. Przekąski/Inne: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella, Szynką i Pieczarkami. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|