Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 128,15g | Białk: 142,08g | Węglo: 73,73g.
Śniadanie: Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, Rukola, Zott Mozzarella Light, Jajko, Olej Roślinny. Obiad: Pulpety z Indyka, Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|