Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 16,68g | Białk: 28,57g | Węglo: 161,88g.
Śniadanie: Pomarańcze, Chleb Pszenny , Jajko na Miękko. Lunch: Tesco Jogurt Pitny. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|