Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 127,61g | Białk: 174,73g | Węglo: 123,91g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, Zott Mozzarella Light, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pulpety z Indyka. Lunch: Pulpety z Indyka, Olej Roślinny, Szpinak, Sonko Ryż Biały, Bułka Tarta, Lays Zielona Cebulka. Obiad: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pulpety z Indyka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|