Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 75,13g | Węglo: 297,43g.
Śniadanie: Jabłko, Miód, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Obiad: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Kaufland Papryczki Jalapenos, FruVita Skyr Naturalny, Kamis Musztarda Francuska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Grzybki Bułka Dyniowa, Vege Burger Buraczany (Jadłonomia) 108G/Szt. Przekąski/Inne: Banan, Ostrovit Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|