Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elena_burya23
Dziennik
13 lut 21
Dziennik elena_burya23, 13 lut 21
Profil elena_burya23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Блин, как долго
64,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lutego 2021:
1131 kcal
Tłusz: 81,44g | Białk: 89,01g | Węglo: 10,08g.
Śniadanie:
Ашан Гранат, Дары Природы Фундук , ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , ВкусВилл Сыр Белпер Кноле.
Lunch:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Приосколье Филе Куриной Грудки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг.
Obiad:
Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой).
Przekąski/Inne:
Козий Сыр (Твердый).
więcej...
2299 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Нормально. Быстро в нашем случае - не норм, Ленд
13 lut 21 przez użytkownika:
Zvel
Лен🤗
13 lut 21 przez użytkownika:
Zvel
Да знаю, Наташа, но страх не успеть🤣🙈
13 lut 21 przez użytkownika:
elena_burya23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elena_burya23
Zobacz Pełną Historię