|
14.02
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 55,79g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie: Cebule, Tarczyński Kabanosy Wołowe, Tastino Rico Ranki, Biedronka Kromka 7 Zbóż, Jajecznica. Obiad: Smażona Cebula, Pierś z Kurczaka, Kalafior, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Milka Oreo, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Winogrona. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|