|
Redukcja wagi w tydzień z 54,8 do 54 kg i utrzymanie wagi...
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 38,52g | Węglo: 173,22g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Cebule, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż, Tastino Rico Ranki. Obiad: Hortex Makaron Na Patelnię Tagliatelle Z Sosem Szpinakowym. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zott Jogobella Brzoskwinia, Mandarynka. więcej...
|
stała waga
|