Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 35,13g | Węglo: 14,22g.
Śniadanie: Gotowany Jarmuż (ze Świeżych Liści), Jajecznica, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Lunch: Jajko Sadzone, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|