Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 49,51g | Węglo: 139,96g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Tastino Rico Ranki, Kawa Capuccino , Vital Fresh Szpinak Baby, Jajecznica. Lunch: Gellwe Sernik na Zimno. Obiad: Ocean Sea Paluszki Rybne z Fileta z Mintaja, Surówka z Selera, Marchewki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello. więcej...
|
stała waga
|
|
|