Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 141,17g | Białk: 157,35g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Łaciate Mleko 0,5%, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora, Eat Me Zupa Krem z Zielonego Groszku i Szparagów . Obiad: Karkówka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|