Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 111,00g | Białk: 125,93g | Węglo: 205,72g.
Śniadanie: Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana, Kinder Schoko-Bons, Kinder Maxi King, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Pilos Skyr Truskawka, M&M's M&M's, Banan, Milka Czekolada Mleczna, Herbatniki, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|