Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 44,68g | Węglo: 282,15g.
Śniadanie: Tastino Rico Ranki, Biedronka Kromka 7 Zbóż, Światowid Ser Gouda, Szczypiorek, Pomidory. Lunch: Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż, Winogrona, Banan, Gellwe Galaretka. Obiad: Jajko Sadzone, Marchewki, Surówka z Selera, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Winogrona, Kiwi, Jabłko, Pączki (Zwykłe), Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym. więcej...
|
stała waga
|
|
|