Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 51,91g | Węglo: 146,24g.
Śniadanie: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Mokate Cappuccino, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Pilos Ser Gouda, Tastino Rico Ranki, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Karmi Karmi Classic. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ryż Biały. więcej...
|
stała waga
|
|
|