Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 111,74g | Węglo: 213,53g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski. Lunch: Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski, Ogórek Kwaszony. Obiad: Kalafior, Ziemniaki na Parze, Udko Kurczaka, Kapusta Pekińska, Pomidory, BioBio Saure Sahne. Przekąski/Inne: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Hasseröder Premium Pils, Lonka Soft Nougat, Kleiner Feigling Kleiner Feigling. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|