Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 43,12g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Milka Czekolada z Oreo, Pączek z Dżemem, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Auchan Chleb Pszenny , Zott Monte, Tastino Rico Ranki. Lunch: Winogrona. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ryż Biały. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|