Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 58,39g | Węglo: 155,21g.
Śniadanie: Winogrona, Ferrero Raffaello (10g), Tastino Rico Ranki, Jajecznica, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Delecta Budyń Malina z Mascarpone. Obiad: Zrazy, Culineo Bulion Warzywny, Ptak Buraczki Tarte, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Milka Czekolada z Oreo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|