Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 10,30g | Białk: 32,87g | Węglo: 84,67g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|