Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 65,93g | Węglo: 205,84g.
Śniadanie: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną. Lunch: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Jajko Gotowane, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|