Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 50,10g | Węglo: 137,98g.
Śniadanie: Młode Dymki, Jajecznica, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tastino Rico Ranki. Lunch: Gellwe Mleczna Kaszka Manna Waniliowo-Karmelowa. Obiad: Łaciate Śmietana 30%, Por, Marchewki, Majonez, Ryż Brązowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Wawel Królewskie Mleczko. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|