Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 33,93g | Węglo: 279,08g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Polmlek Masło Ekstra 82%, Kajzerka. Lunch: Czerwona Papryka, Mars Mars, Rockstar X Durance Energy Blueberry, Haribo Primavera, Storck Knoppers Black And White. Obiad: Milka Choco Jelly. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Storck Knoppers Black And White. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|