Dziennik gaweł_po_40, 14 mar 21

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczoraj: rower i spacery
Dzisiaj: siłka - hantle

Powoli w ćwiczeniach wracam do obciążeń przed kontuzją. Może do końca marca będzie nawet jakiś progres obciążenia i wskoczę na Hantle 5💪👍

119,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg. Wciąż do stracenia: 9,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

stała waga

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tak 3mać 👍💪 i wszystko z głową 😽 Pozdrawiam ciepło 👊😺

14 mar 21 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A 👊👍

14 mar 21 przez użytkownika: gaweł_po_40

O Panie!!! Nie było mnie na fatsecret z pół roku lub nawet więcej i ostatnią Twoją wagę to w okolicach 102kg pamiętam. Co to za kontuzja była, że Ci się trochę przytyło? Ja sam idealnie dietę trzymam w czasie pandemii i bez kontuzji tak z 15kg przytyłem :P Siłownie masz otwartą, czy w domu trenujesz?

15 mar 21 przez użytkownika: cineq79


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 14 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40