Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 206,59g | Węglo: 250,89g.
Śniadanie: FITREC Pasta Orzechowa, Mroźna Kraina Jagody Leśne, FruVita Skyr Jagodowy, Hortex Maliny Mrożone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Premium WPC 80. Lunch: Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Penne, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Młode Ziemniaki, Filet z Kurczaka, Marchewki. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|