Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 38,75g | Węglo: 139,68g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Polmlek Masło Ekstra 82%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pierś z Kurczaka, Światowid Radamer, Bartolini Makaron Dwujajeczny. Lunch: Krówka, Frugo Energy Black, Wawel Raczki. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Tort Kawowy z Wiśniami . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|