Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 55,73g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Jajko, Tasso Pryncypałki. Obiad: Zupa Ogórkowa, Tesco Wątroba z Kurcząt, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|