Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3073 kcal
|
Tłusz: 193,40g | Białk: 143,29g | Węglo: 183,49g.
Śniadanie: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Chude Ciacho Tort Cookies White, Auchan Tort Śmietanowy, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym, Burger Wołowy Rzeźnik. Lunch: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana , Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|