Dziennik Shadow_Rider, 22 mar 21

Rozpusta w weekend na foodtruckach :-P
100,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
964 kcal Tłusz: 50,80g | Białk: 40,20g | Węglo: 87,41g.   Śniadanie: Bakalland Żurawina Suszona, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Water, Magnetic Kakao, Espresso Coffee, Bakalland Morele Suszone, Lewiatan Daktyle Suszone, Coffee. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Awokado, Biedronka Banan. Obiad: Scrambled Egg , Biedronka Pomidor Śliwkowy , Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska . Przekąski/Inne: Biedronka Placki Ziemniaczane. więcej...
4922 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shadow_Rider


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.