Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 64,24g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka z Ziarnami, Szpinak. Lunch: Lidl Bułka z Dynią. Obiad: Lidl Gnocchi, Vital Fresh Szpinak Baby, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Ser Gorgonzola. Przekąski/Inne: Biedronka Parówki z Szynki . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|