Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 82,88g | Węglo: 253,20g.
Śniadanie: Kotlet Mielony Smażony, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sottile Gusto Mozzarella Light, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, JBB Indyk Lux. Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, SPC Chleb Żytni z Siemieniem, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Biedronka Pączek z Powidłami Śliwkowymi, Kawa, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|