Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 31,07g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: House of Asia Mleko Kokosowe, Kiwi, Lidl Gruszka. Lunch: Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami. Obiad: Kruszwica Masło Roślinne, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Wino Sauvignon Blanc, Go Vege Pasta z Ciecierzycy z Pomidorami i Papryką. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|