Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 106,39g | Węglo: 245,53g.
Śniadanie: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Bio Planet Jagody Goji Suszone Moje , All Nutrition Fitking Delicious Advolaat Sauce 🍯, Inka Kawa Zbożowa, Women's Best Protein Creme Chocolate Hazelnut🍫🌰, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Plum, Pilos Vegangurt Bio Kokos Natur, All Nutrition Apple in The Jelly 🍎, Orange, All Nutrition Protein Pancakes Chocolate 🍫. Lunch: Tomatoes, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie Moje, Bonduelle Ryż w 100% z Marchewki, Bio Planet Kuskus Razowy, Cooked Broccoli (from Fresh), Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Cooked Red Peppers, Garlic, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Pieczarki. Obiad: Lovilio Grana Padano, Good Food Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Cucumber, Hot Chili Pepper, Radish, Nautica Filety z Makreli Wędzone. Przekąski/Inne: All Nutrition Fitking Delicious Coconut Sauce 🥥, Ekoprodukt Pszenica z Miodem, Dobra Kaloria Bilans Omega 3 Płatki, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour, Banana, Apple, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Women's Best Collagen Peptides Plus ➕, Foods By Ann Pudding Passion Fruit Matcha Tapioca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|