Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 109,20g | Węglo: 33,06g.
Śniadanie: Motyl Chrzan Tarty, Jajko na Twardo. Lunch: Łuków Pasztet Mazowiecki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Kamis Musztarda Sarepska. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Sos Pomidorowy, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Mięso z Indyka. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|