|
wracamy do normy, oby tak dalej
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 34,21g | Węglo: 191,97g.
Śniadanie: Nesquik Płatki Nesquik, Mlekpol Mleko 3,2%, Herbatniki, Biedronka Krem Czekoladowy , Chleb Biały, Szynka Mielona, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy. Lunch: Jabłko, Rogal Maślany, Czerwona Kapusta, Banan, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Wafle. Przekąski/Inne: Fritt Cukierek. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|