Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 118,93g | Białk: 186,83g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Tostowy. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Sajgonka z Wieprzowiną, Kinder Maxi King. Obiad: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Tatar Wołowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|