Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4197 kcal
|
Tłusz: 236,76g | Białk: 261,23g | Węglo: 258,06g.
Śniadanie: M&M's M&M's, Risotto z Kurczakiem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Żółta Papryka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Sokołów Tatar Wołowy, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Zott Monte, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|