|
Święta i okres i waga do góry :(
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 76,85g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Napój Sojowy Naturalny, Kawa, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Biedronka Babka Cytrynowa, Fit Sernik, Ziemniaki, Jajko Gotowane, Żurek. Obiad: Sante Pasztet Wegetariański z Fasolą, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Humus, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Słodka Kraina Makowiec. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|