|
.... no comment.... 🤫
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 194,65g | Węglo: 290,96g.
Śniadanie: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Żółta Papryka, Risotto z Kurczakiem. Lunch: Ferrero Duplo, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Świeży Makaron (Ugotowany), Łowicz Sos Spaghetti. Obiad: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|