Dziennik Shadow_Rider, 04 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
96,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2021:
1868 kcal Tłusz: 113,79g | Białk: 141,57g | Węglo: 68,04g.   Śniadanie: Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy , Boiled Egg, Vortumnus Żur Naturalny, Biedronka Sernik, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone, Domowe Kotlet Mielony, Henryk Kania Kiełbasa Biała, Biedronka Żeberka Grillowe Barbecue, Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Morliny Szynka Gotowana , Henryk Kania Kiełbasa Biała, Biedronka Żeberka Grillowe Barbecue, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone. więcej...
3510 kcal Ćwiczenie: Spanie - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shadow_Rider


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.