Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 137,95g | Białk: 170,99g | Węglo: 160,87g.
Śniadanie: Tesco Surówka Colesław, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Piątnica Serek Wiejski, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Lays Zielona Cebulka, Orzeszki Pistacjowe. Obiad: Orzechy Brazylijskie, Sokołów Konserwa Lisiecka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|