|
CARB: 7%
FAT: 67%
PROT: 26%
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 104,69g | Węglo: 25,97g.
Śniadanie: Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Kiełbasa Biała , Radish, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Jarmuż. Lunch: Nasza Chata Podgrzybki Marynowane , Mroźna Kraina Brokuł , Biedronka Schab Pieczony. Obiad: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shadow_Rider
|