Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 89,70g | Białk: 195,06g | Węglo: 167,43g.
Śniadanie: Słowianka Karmelki Mleczne, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Zwykły Cieńki Naleśnik, Panierowana Smażona Ryba, Pomidory, Żółta Papryka, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Margaryna, Chleb Biały, Zott Mozzarella Light. Lunch: M&M's M&M's, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Rosół, Suchy Makaron z Pszenicy. Obiad: Chleb Biały, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|