Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 67,62g | Węglo: 54,91g.
Śniadanie: Culineo Ciecierzyca w Sosie Curry, Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Mix Sałat Intense, Eridanous Ser Halloumi. Lunch: Winiary Barszcz Czerwony. Obiad: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Arla Apetina Lactose Free, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kaczki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|