Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 48,73g | Węglo: 96,41g.
Śniadanie: Szczypiorek, Bonduelle Kukurydza, Bonduelle Groszek Konserwowy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. Obiad: Biedronka Pieczarki, Biedronka Karkówka Grillowa Plastry, Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Pomidory Koktajlowe, Pomidor Malinowy, I'm Ready Mix Salat z Rukola. Kolacja: Heineken Piwo Bezalkoholowe, Ryneczek Lidla Cebula, Oliwa z Oliwek, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|