Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 72,14g | Białk: 35,60g | Węglo: 74,13g.
Śniadanie: Go Vege Plastry Wegańskie, Marchewki, Biedronka Jajka M, Awokado, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vitad'or Olej z Awokado. Lunch: Pomidory, Jabłko, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Obiad: Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Winiary Sos Serowo-Pieczarkowy, Mlekovita Masło Polskie. Przekąski/Inne: Sante Siemię Lniane, Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|