Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 112,30g | Węglo: 135,05g.
Śniadanie: Simple Truth Organic Raisins, Now Sports MCT Oil, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Boiled Egg. Lunch: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Grapefruit. Obiad: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Love Beets Organic Cooked Beets, Hakubaku Organic Soba Noodles. Przekąski/Inne: Grapefruit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|